무릎통증은 일상 생활에서 흔히 겪는 증상 중 하나로, 무릎 주변의 근육이나 관절에 통증이 발생하는 것을 가리킵니다. 무릎통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 적절한 치료 없이는 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 무릎통증의 주요 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 원인 무릎통증의 주요 원인 중 하나는 과도한 운동이나 부상으로 인한 것입니다. 스포츠 활동이나 체력 운동에서 발생한 부상이 무릎통증을 유발할 수 있으며, 이는 근육이나 인대에 손상을 줄 수 있습니다. 또한, 연령이 들면서 관절염이나 연골 손상으로 인한 무릎통증도 증가하며, 이는 무릎 관절의 염증이나 변형으로 인한 것입니다. 무릎 주변의 근육의 약화나 불균형도 무릎통증의 원인이 될 수 있으며, 이는 무릎에 부담을 가중..